Du läufst rastlos und unüberlegt durch dein Leben? Dann wird es Zeit, dass du dich mit Meditation beschäftigst.
Dadurch wirst du zu dir selbst finden und herausfinden, was du dir vom Leben erwartest.
Das Leben ist zu kurz um wahllos umher zu irren. Entdecke deine Herzenswünsche und erlebe Glück und Zufriedenheit.
Die folgenden Bücher führen dich auf den für dich richtigen Weg!
Dieses Buch gehört zu den außergewöhnlichsten Werken im Bereich der Spiritualität.
Dieser Klassiker war der stetige Begleiter von Steve Jobs. Er verschenkte dieses Buch an jeden Menschen, der im wichtig war.
Nutze auch du die Denkanstöße dieses Buches zu deiner persönlichen Vervollkommnung!
John Yates paart in diesem Buch Meditation mit Neurowissenschaften.
Dadurch kombiniert er Spiritualität mit Wissenschaft und zeigt dir in diesem Buch den Königsweg des Erwachens.
Finde deine Glückseligkeit und Befreiung durch neue erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins, die du durch viele praktische Beispiele erreichen wirst.
Keine Religion lebt Meditation mehr als der Buddhismus! Finde Ruhe und Zufriedenheit durch die unterschiedlichsten Formen der Meditation, die in diesem Buch vorgestellt werden.
Lerne dabei den Buddhismus und seine Lehren besser verstehen um auch die Meditation tiefgründiger zu Erfassen. Schon bald wirst du innere Ruhe und Stärke dein Eigen nennen.
Peter Beer ist einer der erfolgreichsten Achtsamkeitstrainer.
Lerne in diesem Buch das stille Verharren im Lotussitz und wie du daraus neue und profitablere Glaubenssätze in dein Leben integrierst.
Verändere deine Realität von negativen Grundstimmungen zu einem freudigen und erfolgreichen Lebensalltag
Die Abkürzung zum Thema Meditation!
Lerne in diesem Buch in kürzester Zeit spezielle Meditationen zu erleben, die die meisten Menschen erst nach einigen Jahren Training erhalten.
Schon nach dem 1. Kapitel kannst du direkt in die Meditation einsteigen. Für alle, die wenig Zeit haben und schnell erfolgreich meditieren wollen.
Autogenes Training inklusive Audio-CD.
Lerne körperliche Beschwerden und Stress zu lindern, sowie Kreativität zu fördern.
Die begleitende Audio-CD ist mit 4 geführten Programmen mit entspannender Musik.
Für alle, die mit dem Autogenen Training starten wollen!
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen lindert Stress und dient zur Muskelentspannung und Muskelanspannung.
Diese Entspannungsmethode kann mit etwas Übung überall angewendet werden.
Das Buch wird mit einer Audio-CD mit geführten Anleitungen geliefert.
Der spirituelle Lehrer Sadhguru schafft es wie kein anderer, die Weisheiten des Yogas, derart unterhaltsam und spannend zu präsentieren.
Lerne von ihm, wie dein Körper und Geist zusammenarbeiten können, um optimal zu funktionieren!
Werde gemeinsam mit Sadhguru der Architekt deines inneren und äußeren Lebens.
Qi Gong nutzen Shaolin-Mönche um ihre Kreativität, gesundheitlichen Konstitutionen und Vitalität zu steigern.
Dieser Kung-Fu-Meister und Qi-Gong-Lehrer wurde bereits mit 8 Jahren in das Shaolin-Kloster aufgenommen.
Dank der beiliegenden Übungs-DVD kannst du die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
Steigere dein Selbstbewusstsein und integriere die Achtsamkeit in dein Leben!
Erfahre wie du deine geistige Selbstheilung aktivieren, den Vagus Nerv stimulieren und durch Meditationstechniken zu mehr Wohlbefinden, Glück und Harmonie kommen kannst.
Meditation sollte fester Bestandteil deines Lebens sein!